از بازدیدکنندگان بخواهید که به محدودیت های شما احترام بگذارند. به خانواده ، دوستان ، بچه ها ، سگها و هر مهمان دیگری که به طور منظم در خانه شما شکار می کنند و از آن بازدید می کنید ، اطلاع دهید که زمان بسته شدن هرچه که تنظیم کرده اید است. علاوه بر این ، در صورت تمایل ساعت های مشخص خود را تنظیم کنید ، مانند زمان ناهار خانوادگی در روزهای یکشنبه. این کار باعث می شود شما و خانواده بتوانید در یک وعده غذایی یا فعالیت خاص بدون وقفه های خارجی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. این همچنین شامل بیرون کشیدن تلفن از حالت قلاب و بستن برنامه های ایمیل است.


آن را بایگانی کنید یا آن را گم کنید! به محض ورود به پست ، کیف مدرسه یا کیف ، با آن مقابله کنید. پاکت ها را باز کرده و بلافاصله داخل بازیافت بیندازید. نامه ، صورتحساب یا یادداشت را بخوانید و آن را بایگانی کنید. هفته ای یک بار زمان پرداخت قبض را در نظر بگیرید و با پرونده بنشینید و یک به یک با آن برخورد کنید. اگر یادداشت های مدرسه را دریافت کردید ، تصمیم بگیرید که چه موقع با کودک خود بنشینید تا در مورد این مسائل بحث کنید ، سپس آنها را امضا کرده و دوباره در کیف مدرسه قرار دهید ، و اگر پول درخواست شد ، چک را آنجا بنویسید و سپس آن را در کیف مدرسه بگذارید. این اقدامات چند دقیقه طول خواهد کشید ، اما صرف وقت بیشتر در امور مدرسه و کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار است.


زمان آرام را کنار بگذارید. حداقل هفته ای یک بار و ترجیحاً یک بار در روز ، یک زمان آرام را برای خود در نظر بگیرید که در آن چیزی جز استراحت و خاموش کردن همه چیزهای اطراف خود ندارید. در نهایت سایر اعضای خانواده را تشویق کنید تا در این امر به شما بپیوندند. یک گوشه یا اتاق خاص در خانه انتخاب کنید و آن را دقیقاً به همین منظور ، با بالش و پرده نرم تنظیم کنید و آن را چیزی زیبا مانند "گوشه آرامش مادر" یا "منطقه ساکن وقت خانواده" بنامید. مثل همیشه با همه افراد خانه با این فضا آشنا شویدبرای استراحت توسط هر یک از اعضای خانواده در هر زمان از شبانه روز. باید از تلویزیون ، موسیقی یا سایر منابع سر و صدا و اختلال دور باشد. صلح یک فضیلت است و دستیابی به آن در زندگی پرمشغله دشوار است. با این حال ، روشهای ساده بسیاری وجود دارد که ما آنها را نادیده گرفته ایم و باید سعی کنیم آنها را در زندگی روزمره خود تشویق کنیم. -